“Mindful Morning Movement” Jadi Gaya Hidup Baru Kaum Urban: Menata Ulang Pagi Demi Mental yang Sehat
Jakarta, 15 Juli 2025 – Di tengah padatnya kehidupan kota dan tekanan sosial digital yang terus meningkat, sebuah gerakan gaya hidup baru yang dikenal sebagai “Mindful Morning Movement” kini mulai…